ATELIER EN LIGNE | Gestion du stress : l'agilité émotionnelle dans son parcours professionnel

Atelier en distanciel via Zoom

Gestion du stress : l'agilité émotionnelle dans son parcours professionnel 

Fondé sur les recherches récentes en psychologie positive, cet atelier vous propose de partir à la découverte d’une compétence essentielle pour évoluer et s’adapter à son environnement professionnel : l’agilité émotionnelle.

Le concept d’agilité émotionnelle consiste à se montrer flexible dans la gestion de ses émotions et réussir à gérer les imprévus en s’adaptant efficacement au changement. 

Dans cet attelier, venez découvrir des outils pratiques à intégrer dans votre contexte professionnel et explorer les différentes compétences émotionnelles pour entretenir un rapport positif avec soi-même et les autres.

Les objectifs de cet atelier :  

- Apprendre à gérer ses émotions pour mieux gérer une situation de stress professionnel

- Gagner en confiance lors d'un entretien d'embauche

- Améliorer la qualité de ses relations professionnelles

- Aligner ses actions en fonction de ses valeurs et ses aspirations sur le long terme

Partenaire : Innovessence

Accès gratuit sur inscription


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Les pré-requis techniques pour participer à nos événements en ligne :

  • Matériel requis : Smartphone / Tablette / Ordinateur
  • Application ou logiciel Zoom requis
  • Pour vous familiariser à l’utilisation de Zoom en tant que participant : https://www.youtube.com/watch?v=RgZPZ_qCvZk
  • Besoin d’une assistance technique ? Appelez-nous au 0262 70 03 05

Cet événement vous est proposé dans le cadre du programme "Se révéler, développer et booster ses talents". Ses objectifs : 

- Mieux se connaître, identifier ses forces et ses qualités pour une meilleure construction du projet pro

- Reconnaître ses talents, développer et renforcer la confiance en soi

- Gagner en savoir-être


INFORMATIONS PRATIQUES

Cité des métiers de La Réunion

65, rue du Père Lafosse 97 410 SAINT-PIERRE 

02 62 70 03 03


MESURES SANITAIRES 

La Cité des métiers vous accueille en toute sécurité : aussi, nous vous rappelons l'application des mesures barrières au sein de la Cité des métiers : port du masque obligatoire, distance physique d'un mètre, mise à disposition de gel hydroalcoolique. L'entrée au sein de la Cité des métiers de La Réunion ne nécessite pas de pass sanitaire. 


Les inscriptions sont actuellement fermées pour cette session car il n'y a plus de places disponibles.

Atelier

Publics concernés :

  • Tout public

Date:

  • Début: 23/11/2021 10:00
  • Fin: 23/11/2021 11:30

Places:

  • Total : 10
  • Restantes : 0


Mise en ligne le 05/07/2022 à 15:43